Déroulement d'une séance

La séance dure environ 1h - 1h15. Elle se déroule en plusieurs étapes.

Dans un premier temps, nous déterminerons l'objectif qui vous tient à coeur et nous vérifierons qu'il soit écologique pour vous, c'est à dire qu'il vous sera bénéfique. Il faut en effet être prêt au changement.

Puis, je vous expliquerai de quelle manière vous entrerez en hypnose. Il existe en effet différentes façons et je choisirai celle qui vous conviendra le mieux... L'hypnose peut être vue comme un moyen de transport. Certaines personnes auront besoin d'une voiture de course afin de vivre pleins de sensations, d'autres préfèreront une voiture de collection décapotable pour admirer tout ce qui se passe tout au long du voyage et d'autres utiliseront un moyen de transport qui n'existe même pas sur Terre!

Je répondrai également à toutes les questions/inquiétudes que vous pourriez avoir si c'est votre première séance.

Je ne vais pas décrire, ici, ce que vous allez vivre ou ressentir ensuite, car c'est vraiment propre à chacun. Chaque expérience est unique! Mais en général, les personnes sentent que quelque chose se passe, change, des émotions et des prises de conscience apparaissent ... Pour certains cela passera par des images, pour d'autres par des sons ou encore par des sensations dans le corps. Il est tout à fait possible de vivre les 3 en même temps....

Comment je vais me sentir après la séance?

Une chose est sûre, on ne ressort pas d'un cabinet d'hypnose comme on en est entré. La plupart du temps, la sensation de ne plus tout à fait être le même s'empare de vous. Il faut en général quelques minutes pour revenir complètement dans un état ordinaire. (C'est souvent le côté agréable qui fait que la personne a envie de rester encore un peu...). Il ne vous reste ensuite plus qu'à tester/constater le changement...

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Le nombre de séance pour atteindre un objectif est variable en fonction de votre objectif et de la personne. Il est important d'être à l'écoute de soi et de respecter son propre rythme. Certaines personnes peuvent par exemple arrêter de fumer en 1 ou 2 séances, pour d'autres il en faudra peut-être plusieurs...

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Tout au long de mon accompagnement, il n'y aura aucun jugement. Ma vision est que chaque personne est différente et qu'elle a ses raisons de l'être. C'est ce qui fait que l'humain est si intéressant et enrichissant.

Avant de repartir, je vous donnerai des outils pour pouvoir pratiquer l'autohypnose. Cette méthode ou outil vous permettra par vous-même de poursuivre le travail réalisé en séance et de continuer à explorer votre inconscient et vos ressources.

Faites prendre l'air à votre inconscient...